Лучший ответ
-
1 0
VladK 4 (1006)410 15 лет
отжимание, плавание.
Отжимание можно делать регулярно.
Плавать - если есть возможность.
Похожие вопросы
- Как быстро накачать грудную клетку?Быстрее всего будет закачать силикона.
Всё остальное требует тяжёлого, упорного труда. - Попали мечом в грудную клетку очень сильно болит что может быть?ЭТО СПАРТАААА!!!!!!
пля, удар мечом в грудь.. мужик( - Как расширить грудную клетку?Займись плаваньем.
- как располагаются легкие в грудной клетке?смотри тут
- Из-за чего может возникнуть деформация грудной клетки? И как это исправить?..... Не теряй даром времени иди к врачу..
• http://www.medicine4you.ru/povrezhdenija-grudnojj-kletki-chast-pervaja/ - А кого ещё так мило тресёт в грудной клетке , когда думаешь о ней ?Наивные.
- Эффективное упражнение для развития грудной клетки?Отжимание, подтягивание, гребля, брусья
- Есть ли тут люди с деформацией грудной клетки(кифоз)?На самом деле уже сложно что-то сильно исправить, т.к. ты взрослый уже. Но вообще надо подбирать специальные упражнения и всё время заниматься.
У меня сколиоз, заметили это, когда мне уже стукнуло 18, так что любое лечение малоэффективно...и дорого.
Многие советуют плавание при искривлениях. - Рассматривается ли швыряние и толчки в грудную клетку как рукопрекладство? я считаю - что это рукопрекладство, и валить надо.
- Зажимает нерв в грудной клетке, реально как-нибудь самому "отжать"?В горячей ванной полежи, а потом просто полежи и старайся ровную осанку держать, было такое на протяжении 3-4 недель, не из приятного