Лучший ответ
-
5 0
blblblbl 8 (115613)815116 11 лет
это один вариант. Депрессия - это болезнь. Нужно устранять причины, мешающие вылечиться. Наращивать давление бесполезно. Человек только глубже будет проваливаться в депрессию. Давление - это укоры, упрёки, подначки на "слабо", уговоры, шантаж, приказы.. только объяснения, любовь и помощь.
Хорошее питание
Хороший выгул. Лучше выкатывать на велосипеде. Ну или просто гулять побольше.
Молодым - спорт. Депрессия лечится спортом.
Устранить тревоги в голове перед сном. Уменьшить стрессы по жизни. Любить такого человека надо.
Смена обстановки часто помогает. Это кратковременная, виртуальная - хорошие душевные книги и фильмы. Или долговременная - туризм на природе, поездки на курорт, поехать к кому погостить, кто позитивен по жизни.
Ответы
-
1 0
Nastalgia 3 (554)929 11 лет
мне лично всегда помогает только одно средство-ЧЕЛОВЕК который скажет УБЕДИТЕЛЬНО(который верит в меня)-ДА у тебя все будет хорошо!Да это временно!Да ты сможешь!Да ты лучшая!Да ту утрешь всем нос!Да все надеются на тебя и ждут рывка!Да ты нужен как поддержка твоим близким!!! вот тогда открывается второе дыхание,а не при спорте или когда сочувствуют рядом.А может У КОГО-как.
-