Лучший ответ
-
2 0
jeer 4 (1158)318 14 лет
Найди хобби. Начни рисовать, например. Попытайся нарисовать свою депрессию, потом постарайся что-нибудь светлое нарисовать. Постепенно выходи из депрессии через рисунки. Если ты экстраверт, то тебе нужны встречи с людьми, новые знакомства, активные отдых. Если интроверт. то творчество - лучший выход. Новые книги, фильмы, музыка. Всё то, что может вызвать интерес к жизни.
Купи блокнот и постоянно делай записи. Например, задай себе 100 вопросов. Просто сядь и запиши их на одном дыхании. Они могут быть совершенно нелепыми. но к 50-му вопросу начнет работать твоё подсознание и ты поймешь что тебя действительно волнует. Выбери из них самые важные.
Ищи всё то, что тебе кажется интересным и наблюдай за этим. Например, полет птицы. Делай свои записи в блокноте. Это разовьет твою внимательность и тебе станет интереснее жить.
Или выбери язык и начни его учить, погружаясь в чужую культуру.
Ответы
-
-
-
0 0
Xomya4ok (34) 5 (3727)1927 14 лет
И не представляю. У меня если депрессия, то я сама ничего поделать не могу.
Через время, большое или не очень, пройдёт сама. -
-
0 0
Cheeseburger 4 (1833)2755 14 лет
вспомни какие занятия приносили тебе радость раньше - например спорт музыка или даже вкусное блюдо какое-то. + здоровый сон, прогулки на свежем воздухе никто не отменял
-
0 0
апсэнт 5 (3535)1427 14 лет
чот сёдне все какиет депрессивныые...как и вопросы последние в принципе
-
-
0 0
Permanent-master (58) 7 (42209)31037 14 лет
все в твоих руках.. главное по ярче краски взять..просто найти в жизни,что то интересно..кажется сложним..но на самом.. дели-нет.
-
-
-