как вернуть краски жизни, которая за неделю без алкоголя стала серой и никчемной?

школа прапорщиков

Найди хобби. Начни рисовать, например. Попытайся нарисовать свою депрессию, потом постарайся что-нибудь светлое нарисовать. Постепенно выходи из депрессии через рисунки. Если ты экстраверт, то тебе нужны встречи с людьми, новые знакомства, активные отдых. Если интроверт. то творчество - лучший выход. Новые книги, фильмы, музыка. Всё то, что может вызвать интерес к жизни.

Купи блокнот и постоянно делай записи. Например, задай себе 100 вопросов. Просто сядь и запиши их на одном дыхании. Они могут быть совершенно нелепыми. но к 50-му вопросу начнет работать твоё подсознание и ты поймешь что тебя действительно волнует.  Выбери из них самые важные.

Ищи всё то, что тебе кажется интересным и наблюдай за этим. Например, полет птицы. Делай свои записи в блокноте. Это разовьет твою внимательность и тебе станет интереснее жить.  

Или выбери язык и начни его учить, погружаясь в чужую культуру.

Спроси у себя. Ты же всё знаешь отчего с тобой так плохо сейчас, что изменилось. Где что обломалась или поменялось. Просто спроси у себя почему ты такой грустный и неактивный, что омрачает.. Что тебе требуется так это услышать себя. Успокойся, меньше думай стандартными мыслями которые ты о себе знаешь и слушай ответ из себя. Всё может быть просто. Мы тот тут точно не поймём что с тобой случилось, у нас своя жизнь, в ней бы разобраться )

К примеру приведу - я находился в унынии месяца назад потому что были неясности в личной жизни. А это для меня важно. Как бы я это не отбрасывал или не признавал. Когда думаешь о том, что всё плохо и не ждёт тебя впереди прекрасных любовных моментов конечно становиться плохо. На самом деле это всё немного глубже чем поверхностные мысли. Поэтому важно услышать себя. Услышь себя - почему так плохо. Ответ наверняка прост. А дальше уже следовать можно другим действием - либо опровергаешь и делаешь из "проблемы" которая тебя сбила не проблему путём логического ,позитивного  разбора. Мы часто раздуваем такие проблемы. Ставим кресты на себе. Посмотри на это другими глазами. Даже просто рассуди. Вот, ну или вариант два.. Если увидишь "проблему" и будешь согласен с ней и не захочешь её опровергать, выходить из под её влияния - ну тогда придётся дальше страдать. Или искать другие позитивные источники которые это внутреннее горе перекроют. Ещё раз сделаю вывод с своего поста - спроси у себя в чём дело. Диалог с собой. Не забывай о себе.. Ты же не робот..  

Называют люди с серым мозгом, для кого осенью всё становится чуть серее, чем обычно.

жил бы рядом-так отдала-у меня и белая и серая-после ремонта остались-и еще куча всего-выкидывать-то жалко

а вот и нет,считаю-Живу не зря:))

GTA 5 - там есть всё вышеупомянутое и даже больше.
Ну или спортом займись каким-нибудь. Мы в походы ходили, в футбол и в квн играли в таком возрасте.

Знаю, что лучше хранить не целой веткой, а по возможности разделять их и хранить отдельно.

Делаю соответствующие выводы и решаю вопрос.

Можешь со Мной ))