Как вставить на место вывихнутое плечё ?

Возьмись вывихнутой рукой за какую нибудь ручку двери на уровне плеча и крепко держась оттолкнись всем телом от неё тогда сустав встанет назад сто пудов! я вообще однажды себе два раза вправлял позвоночник. один раз в шейном отделе и один раз в верхне поясничном, тут главное дело техники, только позвонки вправлял при помощи стола!

лучше не трогай,само на место встанет,в ещё лучше к врачу

не надо этого делать. Может закончиться разрывом связок и придется делать операцию. А пока зафиксируй рукуЮ позвони в скорую и жди