Как выбрать видео карту?

Исходя из того, какая у тебя материнская плата. К ней и подбирай.
Там может быть разъём под видеокарту либо PCI-E, либо AGP.
Были и такие мат. платы, в которых только интегрированная видеокарта,без возможности установить дополнительную.

1. Бюджет
2. Разьём на матке (PCI-E или AGP)
3. Смотришь тесты подходящих видюх по 1 и 2 пунктам и выбираешь лучшую!
4.PROFIT
5. ???

даёшь системки и тут мы тебе дружненько подберём

Выбор видеокарты один из самых сложных вопросов. Нужно брать во внимание объём оперативной памяти, процессор, мощность блока питания компьютера, а так же характеристики самой видеокарты (память, тип памяти, скорость шины, количество CUDA-ядер и т. д.). В пределах какой суммы должна быть видеокарта. Следует учесть, что более новые модели имеют большой размер (в длинну, высоту и ширину) и могут просто-напросто не уместиться.
Рекомендую прочитать вот эту статью http://zremcom.ru/article/equipment/65-6-errors-when-buying-a-video-card

У данного вопроса слишком много нюансов, чтобы дать конкретный ответ.