Как выработать в себе уверенность?

Лучший ответ

Mr. Blonde 4 (1348)313 12 лет

для начала займись спортом. и не просто тренируйся спустя рукава, а РЕАЛЬНО выкладывайся на полную. физически крепнешь - получаешь плюс к самооценке

ставь для себя цели и достигай их (начиная с таких как например, сдать на права и заканчивая опят же, к примеру, завершением каких-нибудь курсов по специальности или того же ВУЗа (сдал сессию - получил плюс к самооценке))

саморазвивайся. расширяй круг интересов. старайся узнать что-то новое. читай книги - чем богаче речь тем легче общаться. опят же, плюс к самооценке

в конце концов, начни отношения :)

и помни, не надо бояться. боятся все, но по настоящему успешен тот, кто идет на встречу своим страхам и перебарывает их

Ответы

Liam Nowak 2 (324)19 12 лет

Надо знать чего ты хочешь по жизни и в конкретной ситуации во первых, во вторых прикинуть шансы на успех и перестать боятся неудачи. неудача с девушками для любого парня возможный исход. То есть несмотря на то насколько ты красив и успешен, кому то ты можешь и не понравится и наоборот насколько бы ты не был страшен и неудачлив, все же кому то ты может и понравишься. главное осознать это хорошо. чтоб эта идея въелась в мозг. а потом практика конечно. надо начинать проверку того в какой ты все таки категории.
АлекСаш 6 (5322)1416 12 лет

Найти себя. Найти себя внутри себя. Чтобы знать и чувствовать себя, своё мнение. Мне это помогло. Мой путь был не быстрым и сейчас он не закончен но успехи есть. Я пошёл по пути духовности. Чтобы чувствовать себя внутри. Чувствовать свою душу, сердце, интуицию, доверять им. Соответственно, тогда и сомнений будет меньше. Потому что сомнения возникают в разногласии мыслей. Или да или нет, допустим. Вот и ломаешься между двумя вопросами.. Или кто-то ещё со стороны сбивает с толку.. А когда чувствуешь себя внутри и доверяешь этому - идёшь вперёд и всё. Даже если это алогично.. Мир многообразен. Стандарт не всегда есть правильное решение и правильный путь.
HANDS (32) 3 (894)929 12 лет

http://mindspace.ru/84-5_tehnik_kak_razvit_uverennost_v_sebe/
http://selfhacker.ru/2009/02/kak-razvit-uverennost-v-sebe/
http://www.psylive.ru/articles/329_kak-spravitsya-s-zastenchivostu-i-razvit-uverennost-v-sebe.aspx
http://constructorus.ru/uspex/trening-ot-donalda-trampa-kak-razvit-uverennost-v-sebe.html
http://akak.ru/recipes/825-kak-vyirabotat-uverennost-v-sebe
http://royallib.ru/book/deyl_karnegi/kak_virabativat_uverennost_v_sebe_i_vliyat_na_lyudey_vistupaya_publichno.html

гугл может продолжать до бесконечности
Parampamapam 3 (720)760 12 лет

Смотря в чём. Иди на бокс!
Зоуи 3 (588)21871 12 лет

ахахахах http://homester.com.ua/apartments/idei-dlya-doma/pryamye-shtory/
Прочитай!Вот это ржааак!
HappyMe 7 (34109)364283 12 лет

ВОДКА
peachpeace 3 (510)226100 12 лет

забей на все,делай что ты считаешь правильно,иди к цели. только вперед и вперед.
Akosta 4 (2438)519 12 лет

для начала займись спортом. и не просто тренируйся спустя рукава, а РЕАЛЬНО выкладывайся на полную. физически крепнешь - получаешь плюс к самооценке (с)
Правду говорит)

Похожие вопросы

Как управлять своим психосоматическим состоянием, как можно выработать в себе кратковременное отсутствие страха и боли?
да я согласна, что не чувствовать боль невозможно, Но научиться быть свободным от нее можно. Т.е. что-то болит и ты это ощущаешь, но тебе она не мешает.. т.е. ее силы снижена до такой степени, чтобы она не мешала. И также со страхами, и даже с эмоциями.. но на это требуется время и практика и некоторые знания.
Как можно похудеть и больше вес ненабирать? тоесть как выработать в себе эту силу воли?
Нормально ешь и занимайся Спортом.. а остальное за тобой.. хочешь быть красивой и стройной.. вперед.. не хочешь ну.. Любви нет преград..
может кто читал или просто может посоветовать книги про то, как выработать самоуважение к себе, знать себе цену, про осознание того, что ты заслуживаешь, чтоб все было хорошо?
После скольки гр.у вас пошатывается уверенность в себе?))

От градусов она только растет.
Как приобретайте УВЕРЕННОСТЬ в себе (приобрутайте ли её...) ?
ostgot
ты и уверенность вещи не совместимые.ты даже во сне задрот.))))
Что же такое уверенность в себе по вашему?
Уверенность в себе, это когда ты не задаёшь вопросов, и не ищешь ответы. Ты просто действуешь, и наслаждаешься результатом.
Что такое уверенность в себе?
вера в то что всё получится и желание делать что-то для достижения цели
Как быть уверенным в себе?
надо быть эгоистом и срать на чужое мнение
А Вы уверенны в себе?
чем сложнее ситуация/проблема, тем лучше сохраняю ястность ума и срабатывает реакция..
Единственное, что если бы в лифте маньяк бы начал всех резать или любая катастрофа свершилась и все находились в замкнутом пространстве, скорее, я бы не успела убежать/улететь/испариться или/и спасти мир..
как обрести уверенность в себе?
Уверенность в себе во все времена была синонимом успешности. Известно, что те кто испытывают неуверенность в себе имеют  массу проблем не только в личной жизни, но и в профессиональной деятельности. Таким людям сложнее добиться успеха, их собственное мнение зависят от мнения окружающих. Сомнения в собственных силах заставляют слишком суетиться или медлить, совершать необдуманные поступки, отказываться от выгодных предложений или бездействовать. Эта статья станет ответом на вопрос — «Как обрести уверенность в себе«.
внутренняя уверенность человека отражается на его поведении, так же верно и обратное: определенное поведение формирует внутренние ощущения, соответствующие этому поведению.
   Следите за своей осанкой, походкой. Ваши позы должны быть открытыми, жесты выразительными. Не сутультесь, расправьте плечи: походка должна быть прямой и четкой. Всем своим видом вы должны показывать, что вы очень уверенный в себе человек. Ведь язык тела, жестов и поз подсознательно влияет на нас, на нашу уверенность в себе. Просто мало кто об этом знает.
   Поставьте свой голос (вам помогут упражнения для развития голоса). Вы должны научиться контролировать весь его диапазон: от самых низких частот до максимально доступных вам высоких. Надо владеть голосом не хуже очень хорошего певца. Контролируйте тембр. В разговоре со своим собеседником надо уметь говорить как мягко, когда беседуете с приятным и интересным человеком, так и жестко, когда надо отстоять свое мнение или доказать свою правоту.
   Следите за интонацией. С помощью интонации надо уметь передавать другим свое настроение, эмоции, расположение или, наоборот, негативное отношение к оппоненту. С помощью интонации, тембра и высоты своего голоса можно не только производить на других впечатление очень уверенной в себе личности, но и успешно добиваться в разговоре своей цели.
   Уверенность в себе вам поможет ощутить магнетический взгляд, а как его приобрести читайте в статье «Сила взгляда«.

Найдите себе образец для подражания, кого-нибудь, кто по вашему мнению, несомненно обладает высоким уровнем уверенности в себе. Это может быть человек из вашего окружения или экранный персонаж. Посмотрите, что вы можете перенять для себя.

Эти правила помогут вам обрести уверенность в себе, следуя им, вы заметите, как буквально на глазах растет ваша самооценка.

20 Как выработать в себе уверенность?

Лучший ответ

Ответы

Похожие вопросы