20 Как выработать в себе уверенность?

для начала займись спортом. и не просто тренируйся спустя рукава, а РЕАЛЬНО выкладывайся на полную. физически крепнешь - получаешь плюс к самооценке

ставь для себя цели и достигай их (начиная с таких как например, сдать на права и заканчивая опят же, к примеру, завершением каких-нибудь курсов по специальности или того же ВУЗа (сдал сессию - получил плюс к самооценке))

саморазвивайся. расширяй круг интересов. старайся узнать что-то новое. читай книги - чем богаче речь тем легче общаться. опят же, плюс к самооценке

в конце концов, начни отношения :)

и помни, не надо бояться. боятся все, но по настоящему успешен тот, кто идет на встречу своим страхам и перебарывает их

Надо знать чего ты хочешь по жизни и в конкретной ситуации во первых, во вторых прикинуть шансы на успех и перестать боятся неудачи. неудача с девушками для любого парня возможный исход. То есть несмотря на то насколько ты красив и успешен, кому то ты можешь и не понравится и наоборот насколько бы ты не был страшен и неудачлив, все же кому то ты может и понравишься. главное осознать это хорошо. чтоб эта идея въелась в мозг. а потом практика конечно. надо начинать проверку того в какой ты все таки категории.

Найти себя. Найти себя внутри себя. Чтобы знать и чувствовать себя, своё мнение. Мне это помогло. Мой путь был не быстрым и сейчас он не закончен но успехи есть. Я пошёл по пути духовности. Чтобы чувствовать себя внутри. Чувствовать свою душу, сердце, интуицию, доверять им. Соответственно, тогда  и сомнений будет меньше. Потому что сомнения возникают в разногласии мыслей. Или да или нет, допустим. Вот и ломаешься между двумя вопросами.. Или кто-то ещё со стороны сбивает с толку.. А когда чувствуешь себя внутри и доверяешь этому - идёшь вперёд и всё. Даже если это алогично.. Мир многообразен. Стандарт не всегда есть правильное решение и правильный путь.

http://mindspace.ru/84-5_tehnik_kak_razvit_uverennost_v_sebe/
http://selfhacker.ru/2009/02/kak-razvit-uverennost-v-sebe/
http://www.psylive.ru/articles/329_kak-spravitsya-s-zastenchivostu-i-razvit-uverennost-v-sebe.aspx
http://constructorus.ru/uspex/trening-ot-donalda-trampa-kak-razvit-uverennost-v-sebe.html
http://akak.ru/recipes/825-kak-vyirabotat-uverennost-v-sebe
http://royallib.ru/book/deyl_karnegi/kak_virabativat_uverennost_v_sebe_i_vliyat_na_lyudey_vistupaya_publichno.html

гугл может продолжать до бесконечности

Смотря в чём. Иди на бокс!

ахахахах    http://homester.com.ua/apartments/idei-dlya-doma/pryamye-shtory/        
Прочитай!Вот это ржааак!

ВОДКА

забей на все,делай что ты считаешь правильно,иди к цели. только вперед и вперед.

для начала займись спортом. и не просто тренируйся спустя рукава, а РЕАЛЬНО выкладывайся на полную. физически крепнешь - получаешь плюс к самооценке (с)
Правду говорит)