Как вы выходите из нервного состояния ?

Шоколадки ем    

rabotaju nad soboj,toljko tak mozhno vijti iz etogo sostojanija i voobwe nikogda boljwe v nego ne vxoditj.nastraivaju sebja na pozitiv i ne obrawaju vnimanie na pustjaki

когда как, когда пытаюсь успокоить себя хорошими мыслями когда одёргиваю себя, думая что когда -то и я могу стоять на месте других людей к которым в таком состоянии я отношусь плохо.. так-же и ко мне отнесутся.. -=(

Спокойно Юля,спокойно,только никого не убей,спокойно... Я щас его задушу гада!!! Дышим глубже,спокойствие,только спокойствие,где мой чай и музыку... Чашка чая с шоколадкой и на всю катушку металл

остаюсь одна...думаю о хорошем..или занимаю себя чем-то..люблю покалякать в такие моменты или стихи пописать )

Медитация...

очень редко

Методом тыка

я в него не вхожу