Лучший ответ

    1.  0 0

    восемь_набок 7 (27261)330103 13 лет  

    Закрываю глаза и представляю событие, которое несет расслабление, вживаясь всеми фибрами в него. Ищу возможность безболезненного, но действенного переключения с одного объекта на другой, вернее ищу ассоциацию, которая рассредоточит внутреннее кипение. Бывает и по другому, когда приходится вымещать злобу, освободиться от неё - направляя энергию во внешний мир. Мне редко удается внутри себя подавить злость, как и другие негативные эмоции - необходим выход (физический труд, спорт, сексуальная разрядка, дебош и т.д).

    Хорошо срабатывает вариант "замены", когда злость наращивает обороты в каком либо активном труде и КПД полезности значительно возрастает.
    Эмоции - это заряды, которыми нужно уметь направлять по правильным дорожкам и тогда всё будет замечательно и здоровье сохранится, что самое главное.

Ответы

    1.  1 0

    Permanent-master (58) 7 (42209)31037 13 лет  

    звоню любимому или иду к любимому.  
    либо принимаю ванну

    1.  1 0

    Растопите_снег 5 (3875)2920 13 лет  

    Музыка в помощь!

    1.  1 0

    Жора 4 (2243)727 13 лет  

    бьюсь об стену с разбега пока не успокоюсь

    1.  1 0

    leryswan 6 (10201)450168 13 лет  

    Если на человека , то очень на него ругаюсь . А если вообще просто зла то обычно бью рукой по столу .  

    1.  1 0

    Metal_Head 3 (704)1919 13 лет  

    Нормальное музло + сходить на тренировку! Ещё я слышал , что если принять душ, то вода смоет весь негатив )))

    1.  0 0

    OCTPOB 6 (6580)345161 13 лет  

    Гуляю по набережной )

    1.  0 0

    shaftstop 5 (4471)2930 13 лет  

    ору, трена или турник, крик самое то что надо!!

    1.  0 0

    olegarh 4 (1168)314 13 лет  

    никогда...

    1.  0 0

    Мистер Маньяк (38) 7 (40506)52171 13 лет  

    Иду за бутылкой водки !

    1.  0 0

    Кохагед (36) 7 (63235)21358 13 лет  

    У меня такого не бывает . Злость - несвойственная мне эмоция . Злилась всего пару раз за всю жизнь - и то несильно .

    1.  0 0

    нажми_сюда (31) 7 (55035)1044145 13 лет  

    сплю

    1.  0 0

    heyy (35) 5 (2849)27 13 лет  

    считаю до 10

    1.  0 0

    AndryMan35 5 (3048)721 13 лет  

    Читаю мантру Харе Кришна....

    1.  0 0

    nightprettysongs 4 (1900)517 13 лет  

    Вспоминаю солнечные блики

    1.  0 0

    kaspii65 (59) 6 (9364)2310 13 лет  

    Если он паразит такой.. то просто видеть его не желаю..!

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system