Как заставить себя меньше жрать и занятся спортом?

правой кнопкой.. и там в настройках порыться надо..

зайди в делфи,новости почитай

brosaj kuritj vstavaj na lizhi i vmesta raka budet griza

Аимп 2

Если проблема только голод- ешь и не парся. Если наеденное уже свисает, то заранее планируй рацион и старайся придерживается его. Мне помагает.

меньше жрать нада? согласен, но вот разобраться надо в каждом случае и бегать или ходить больше! а диеты в большенстве своем создают стрессовую ситуацию для жировых клеток и те в слетующей раз уж возьмут еще больше из того же количества пищи чтоб такого голода не была и результат еще больше веса!!!

http://www.suttondesigns.com/

аваст

Ты бы на выбор предложила.
Часы с жидкокристаллическим экранчиком.

only winamp!