Как заставить себя смотреть на жизнь позитивнее?

Я думаю такой уровень позитива зависит от природного темперамента. И не так просто его искренне поднять, чтобы нутром чувствовать это радость, а не поверхностно для других, допустим.

Я расскажу небольшой нюанс своего опыта. Бывало когда мне было тяжело в жизни. И даже иногда я думал - не уйти ли мне с этой жизни самоубийством. И тут ключевой момент позитивный в этом - когда отпускаешь себя так - уже ничего от себя не требуешь, не ждёшь. Можно сказать что умер уже. Однако, если продолжаешь жить.. То всё, что ты сделаешь, даже самое малое будет плюсом. Выше и лучше того если бы ты ушёл. То есть урок довольствоваться малым.. Не требовать от себя невозможного, не тянуться не в свои дали и планы.

Любить себя. Слышать себя. Давать возможность быть себе таким какой бы странный не был..
И тогда не будет этого железного натиска над тобой. И тогда можно будет делать то, что хочется или то, что надо без большого насилия над собой. А когда любишь себя и слышишь себя, делаешь для себя - там и радость.. Там не нужно и алкоголя и других искусственных стимуляторов..

Удачи в этом пути!  

Следи за собой
Не жалуйся
Улыбайся

зачем заставлять? берёшь и смотришь х) находи радости в мелочах

Полагаю, должно быть в меру позитива и меланхоличности, здоровый реализм.

Оглядеться вокруг.
Труд + помощь близким людям + спорт.

Оч просто, не смотреть на неё, нигативно!
п.с. а вообще, не заслужили мы того, что-бы оценивать ЖИЗНЬ! просто дали её и живи!
Радуемся, что вообще, получили дар, жизнь человека прожить!

Смотри как другие допускают ошибки, а ты нет.

"Не брать дурного в голову и тяжолого в руки"