Как избавится от чувства что со мной играют? Манипулируют :{

Для начала определиться с причиной, а затем попытаться её устранить.
Поделись с кем-нибудь наболевшим, найди внимательного собеседника.
Помогает не бег от себя - а осознание причин происходящего.

нежрать..пить больше воды или покурить

Для начала аватарку поменять

Тебе ещё ничего, моя мама бросает мусор МИМО ПУСТОГО мусорника! Ааа, я не могу на это смотреть! >_<
Короче, чтобы успокоиться включаешь погромче какую-нить зубодробительную песню Слипнотов (или Сатирикон, кому что, в общем), берёшь кухонный нож и *башишь им подушку. Минут через десять отпускает...

За то что ты такой лузер ? Увы никак, пока ты сам не изменишь свою жизнь.

Перебороть его.

Я вообще не о чем не переживаю.. пусть они переживают... =)))))) Oh long Johson... =)))))

...слушай....чувство отвращения к себе...нужно просто смыть...душем или ванной-как чувство пота на теле....а в момент процедуры...просто реально понимать, что даже если ты чем-то ну очень сильно в себе не довольна...это еще не повод заниматься самоедством...есть контрастный душ:горячей-холодный-горячий....и есть психологические тренинги по работе над собой...судя по вопросу-времени и так потрачено много и многое запущено....но есть себя бесполезно-а вот жить и улыбаться...куда как интересней...уж поверьте человеку, пережившему депрессию длинной в 11 лет..

Попробуй честно написать на листочке все свои достоинства.

Ты за что-то ненавидишь себя.

Может, потому, что видишь, что людям ты не интересна.

Но ведь и люди по большому счёту не нужны тебе.




вот, надо латать эти дыры в психике




не надо любить себя, это с ходу невозможно. Просто перестань ненавидеть.

Найти кого-то, пообщаться.
Либо самый универсальный и безотказный способ: сделать кучу проблем, больших и не очень, и разгребать их, отвечаю, про одиночество даже не вспомнишь.