Как избавиться от чувства переедания?

Для начала определиться с причиной, а затем попытаться её устранить.
Поделись с кем-нибудь наболевшим, найди внимательного собеседника.
Помогает не бег от себя - а осознание причин происходящего.

Вот так

  

выпить холодной воды

Сделать выводы из всего произошедшего, обдумайте ситуацию и пообещайте себе, что больше с вами такое не повторится

Самый простой способ:
развести в стакане воды чайную ложку соли и выпить четверть стакана, запив затем чистой водой.
Если есть лимон под руками, можно нарезать его на дольки, залить кипятком, немного остудить и пить без сахара. Есть еще один очень простой способ, который действует на все сто процентов и очень быстро, правда, этим способом не стоит увлекаться и он не годится детям - при позывах на рвоту или тошноту можно выпить несколько глотков холодного шампанского. А если совсем серьезно отнестись к себе, то можно приготовить специальный отвар, который тоже избавит от этих неприятностей: надо взять поровну траву чистотела, листья мяты перечной, кору дуба. 3 чайные ложки смеси залить 0,5 л воды, прокипятить 10 минут, процедить. Принимать по столовой ложке 3-5 раз в день.

Не когда не жалеть о сделанном.

А помоему проблемы нет, да и нечего там решать! Просто надо понять что второй человек в этом ничего плохого не видит, остальную проблему надо уже искать только в себе!

Попробуй честно написать на листочке все свои достоинства.

Ты за что-то ненавидишь себя.

Может, потому, что видишь, что людям ты не интересна.

Но ведь и люди по большому счёту не нужны тебе.




вот, надо латать эти дыры в психике




не надо любить себя, это с ходу невозможно. Просто перестань ненавидеть.

Найти повод обидеться на того, перед кем виноват. И пусть теперь он перед Тобой оправдывается и извиняется...

Хватай бутылку и едь в гости =)
P.S Industriss +1 насчёт "такая девушка" =)