Как избавиться от глупой привычки, чтобы не грызть губы!?

аааа...тупая привычка, но не грызть, а кусать...

попробуй намазать мазью какой то невкусно но лечебной (но что бы не несла вреда губам) тада вспомнишь что на губах мазь а жрать ее нельзя

До мяса, голодаю я ))

вообще продаётся "горький" лак.) грызть его не очень приятно!!

Помажь укусы звездочкой помогает испробовано на себе. Зуд сразу спадает и как буд то тебя никто  не кусал

вообще герпес такая дрянь, очень долго заживает, даже если интенсивно мазать.. лучшая мазь против герпеса это Герперакс или Зовиракс.. мазать 3-4 раза в день, тогда быстрее подсушит.. если герпес часто мучает своим появлением, то эта инфекция явно в крови.. стоит пройти лечение или хотя бы пропить курс таблеток Ацикловир, которые притормаживают высыпание герпеса примерно на полгода..

я тоже кусаю ... пробывал в носу ковырятся... не помогает.. ((( всё равно губы кусаю..

Кусание губ на первый взгляд кажется безобидным, но если оставить эту привычку без внимания и не избавиться от нее, навязчивое движение может принести немало неприятностей и серьезно сказаться на здоровье и внешнем виде ротовой полости.
.Растолкуйте самому себе, что привычка постоянно грызть губы мешает вам, поэтому избавиться от нее жизненно необходимо. Убеждайте себя в этом, находя все новые и новые аргументы. Рассматривайте в зеркале появившиеся трещинки и ранки на губах и напоминайте себе, что не будь у вас вредной привычки, губы выглядели бы намного привлекательнее и были бы более здоровыми.
2
Контролируйте свое поведение постоянно. Не давайте себе ни одной минуты расслабления, во время которой вы, забывшись, снова нажмете зубами на губу. Наблюдайте за собой со стороны неутомимо и строго, пресекайте любое желание повторить укусы.
3
Держитесь подальше, не общайтесь с людьми, которым свойственная та же самая вредная привычка. Корни этого движения лежат в области психологии, и подсознательное подражание помешает вам эффективно бороться с собственными пристрастиями.
4
Балуйте себя, если вам удается не кусать губы. Поощряйте себя любыми способами, какие будут для вас наиболее приятными. Поставьте себе задачу не кусать губы, например, в течение четырех дней, а справившись с этой задачей, купите себе какое-нибудь лакомство.
5
Принимайте мультивитаминный комплекс, поскольку дефицит витаминов и веществ в организме приводит к сухости губ, их шелушению и растрескиванию.
6
Пользуйтесь бесцветной губной гигиенической помадой или блеском, чтобы губы были всегда увлажнены. Больше пейте воды. Накладывайте на ночь лечебные бальзамы и питательные маски, купленные в аптеках или приготовленные самостоятельно дома из подручных продуктов.
7
Если самостоятельно решить проблему вам не удается, обратитесь за помощью к психологу. Привычка кусать губы связана с невротическим состоянием психики и неразрешенными внутренними конфликтами.
8
Проявите выдержку и силу воли и идите до конца в своем желании избавиться от вредной привычки.

Открываешь горячую воду. Ждёшь, пока кран нагреется. Регулируешь температуру так, чтоб очень горячо было, но не сжечь кожу. У некоторых просто очень горячая вода в кране. Как кипяток. Воот. И прикладываешь больное место к металлу крана. Терпишь и хорошо прогреваешь. Температура такая должна быть, чтоб только только терпеть можно было.
Один-два раза сделаешь и простуда начнёт исчезать. А так может держаться неделями. То, что от горячего немножко краснее станет, эт нормально, на следующий день вся краснота уйдёт. Постарайся хорошо прогреть высокой температурой, но всё-таки не обжечь. Вирус бытового герпеса боится резкой смены температур. На этом принципе основан народный рецепт с ложкой. Ложку нагревают и прикладывают. Но с ложкой ещё сложнее контролировать температуру. Вначале она обжигает, потом быстро остывает. Кран эффективнее
Многие инфекции боятся температуры.. Поэтому больной организм повышает её.
Ну и всякие мази можешь купить. Зовиракс там.. Сера ушная говорят, тоже помогает, если ей мазать.

есть специальные мази . мне помогало обычно быстро .