Как избавиться от постоянных утренних головокружений?

когда утром просыпаешь, резко не вставать с кровати, проветривать комнату перед сном (что тоже может послужить причине головокружения), желательно на завтрак в себя что-нибудь закинуть, хотя бы тот же самый йогурт, чаще бывать на свежем воздухе, вместо кофе пить чай зеленый или мятный, стараться кушать побольше овощей и фруктов

перестань курить и пить кофе на голодный желудок.
перестань морить себя голодом на протяжении дня

через месяцев 8 пройдёт!!!

Не пить по 5 кружек кофе в день.

что это с табой бедная

Авитаминоз.
Витамины нужно пить.
Кушать нормально

Может низкий гемоглобин. Кушай больше мяса, на третье - шоколадку Гематоген, или тупо таблетки с содержанием железа. И через недельку всё порйдёт.

перед тем как пить кофе и курить..поешь ;)

После долгого времени употребления кофе я начала замечать, что я хуже себ я чувствую, горечь во рту, отдышка, голова кружится...я тоже раньше просто целый день безпрерывно употребляла кофе крепкий...сейчас я его вообще не употребляю, пью чаи и намного лучше себя чувствую...это действительно может быть от кофе и да, от того, что часто куришь предположим...

Витаминчики пить и ложиться не в 3 ночи

весна-авитаминоз,витамины пей,Вкалывай   

доктер нужен !  

Для начала, ложиться спать часов в 10...