Как избавиться от стыда о прошлом?

Совершить в настоящем, что-то такое чем сможешь годиться.

а зачем стыдиться? если ты это делал, значит на тот момент тебе это казалось верным, или же другие варианты были еще хуже. если ты стыдишься чего-то, значит, ты прогрессируешь, развиваешься и не стоишь на месте, меняешь свои вгляды, и просто они, теперешние, не совпадают с прошлыми. да и какой смысл стыдиться, если сделанное уже не изменить? просто пусть тебе будет уроком :)

Надо ценить прошлое, чтобы построить будущее.

Устыдиться или возгордиться в настоящем. Встать ровно, заполнив один из этих контрастов. Необходимо модифицировать былое ощущение, чтоб оно не возвращало в прежние фантомные ситуации. Проблема только в том, что самостоятельно "победить" этот личностный надлом - практически невозможно, тут требуется вспомогательная сила, отыскать её среди таких же беглецов от собственного "эго" - очередная, дополнительная проблема.

не думать.

просто не вспоминать - отключи мозг и полегчает... это всего лишь опыт и раз ты о нем сожалеешь, то он не прошел зря...

Не совершать прежние ошибки в настоящем и будущем, а то, что стыдно это даже хорошо - это как раз таки и поможет не совершать прошлых ошибок

Ошибки прошлого,это всего лишь подготовка к экзамену в будущем,а жизнь их предоставляет множество.
Делай выводы,принимай решения и продолжай путь дальше.
И стыдиться здесь нечего,т.к ты уже об этом задумался.
Стыдно должно быть тем,кто вообще,никогда  не замечает своих ошибок и не задумывается об этом.

Со временем многое перестанет иметь столь разрушительное действие,
многое останется с тобой ...

прими это и отпусти.
можешь попробовать технику эмоционального освобождения.

Мы не можем всегда поступать идеально, правильно, хорошо. На ошибках учатся, не было бы ошибок. стыда, плохих поступков не было бы человека как личности, такие ситуации делают человека сильнее!!!

zabitj nado o pro6lom pomni vsegda xoro6ee

Забыть.

понять для себя, что был лишь только сон...