Как или чем спасаетесь, когда чердак сдувает?

Повторяю аффирмации чтобы перекрыть мысленный поток неконтролируемого трэща и иду спать

  Хожу.
   Много и далеко.

Укрепляю чердачный фундамент, создавая дополнительную моральную опору и защитный покров от порывов ветра. Ну, еще помогает интенсивное эмоциональное общение с достойным собеседником, кто останется по крайней мере внимателен и снисходителен к моим неврозам. И вот именно через голосовой канал стараюсь как-то освободиться, разгрузить ум и извлечь ценные уроки. Когда мне критически плохо, то в одиночестве не справляюсь самостоятельно с перепадами внутреннего настроения и противоречивых ощущений. Мне необходимо искреннее внимание и некоторое психологическое соучастие, подтверждающее самонадеянность и межличностную "правоту", что иногда подвергаются мощному сопротивлению.

Останавливаю ветер

Холодный душ (если я дома, конечно же)
Сигаретка

никак, наслаждаюсь этим состоянием

Вином или чем покрепче.

ганж