Как и где надо записываться или звонить, чтобы сдать кровь?

80000003 - это бесплатный номер! я сюда звонила и мне всё сказали!

Инструкция:
- Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло, шоколад и финики. - - Натощак сдавать кровь не нужно!
Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме бананов.
- За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
- Утром нужно легко позавтракать, а непосредственно перед процедурой донору положен сладкий чай.
- Также за час до сдачи крови следует воздержаться от курения.
- Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи.

Направление от врача нужно

Как сказал Брюс Всемогущий, моя кровь должна оставаться в моём теле))
на самом деле я всегда хотела, но ооочень боюсь этого делать, я оочень боюсь шприцов....когда мне прививку делают, при этом держут 2 человека))

да, потому что анализы

Так ведь, отрицательный, этож наоборот хорошо.... А так... На игле не сижу, случайных связей нет, имунная система работает на отлично, так что бояться нечего.

Государственный центр доноров крови напоминает, что донором можно стать в возрасте от 18 - 65 лет. Вес донора не должен быть менее 50 кг, перед сдачей крови запрещается употреблять алкоголь и курить. Сдача крови нежелательна после ночной смены, при напряженной работе или больших эмоциональных переживаниях. Перед сдачей крови желательно употреблять здоровую пищу, много жидкости. Нельзя употреблять жирную пищу в день сдачи крови или за день до того. Нельзя сдавать кровь на голодный желудок.

Также нельзя жертвовать кровь определенный период времени после прокола ушей, пирсинга или посещения татуировочного солона.

Здоровый человек может жертвовать кровь 4-5 раз в год с интервалом в 2 месяца. За один раз донор жертвует 450 мл крови, что безопасно для здоровья. Кровь в организме постоянно обновляется, кроме того доноры меньше подвержены хроническими заболеваниям.

как....по необходимости,когда справку надо было или когда болел чем-нибудь,или ты про пункты сдачи крови говоришь?