Лучший ответ

    1.  0 1

    OcoboOnacHa 6 (10282)461181 13 лет  

    сокращай количество сигарет выкуренных в день
    старайся не думать о курении , займи себя чем-то что бы не было такой минутки что бы пойти покурить
    по возможности старайся вообще не курить
    только не заменяй курение едой

Ответы

    1.  2 0

    Scissors 4 (2351)1336 13 лет  

    Но очень много мнений что нельзя резко бросать курить

    бред и отмазки.
    хочешь бросить - перестань курить и всё!

    1.  0 0

    Филипп (25) 6 (16661)4935 13 лет  

    успокоить свои нервы за день
    Не ври нам и себе, называй вещи своими словами - зависима, не надо находить причин покурить хотя бы одну сигарету в день.

    1.  0 0

    Кед 7 (32541)31352 13 лет  

    определись для чего тебе это надо, когда поймёшь бросишь очень спокойно и быстро. я курил 14 лет, бросил в один день, никаких ломок нету если ты для себя решил что ты завязал с этим процессом. если тебя всё же тянет курит, значит недостаточно мотивации, на силе воле очень сложно бросить и не начать заново. если курить по сигарете в день то никогда так не бросишь.

    1.  0 0

    Samaritan 6 (6056)3426 13 лет  

    не медля

    1.  0 0

    Сантехник (38) 4 (2217)312 13 лет  

    если решила,то отказывайся от сигарет на отрез! я так сделал, помогло.а ещё потом две недели носил в кармане пачку сигарет,так чтоб силу воли прокачать))) затем отдал кому-то.

    1.  0 0

    egoregor (38) 6 (5301)137190 13 лет  

    Постарайся больше не курить и помни это проблема больше психологическая, чем физическая!

    1.  0 0

    5element 2 (297)13 13 лет  

    В молодом возрасте лучше бросить сразу. Просто пить побольше жидкости, чаи всякие. Можно купить в аптеке никотиновую кислоту (витамин PP) - посоветоваться, сколько принимать в день. А ломать всё равно какое-то время будет.

    1.  0 0

    Mr Rogers (39) 5 (3005)620 13 лет  

    Но очень много мнений что нельзя резко бросать курить

    бред. если отбросить ломки, то через пару дней / неделю заметишь улучшение самочувствия.
    А лучше всего - закодироваться. если чувствуешь, что самой бросить трудно

    1.  0 0

    Alina_Manina (37) 5 (3485)21644 13 лет  

    Но очень много мнений что нельзя резко бросать курить

    бред и отмазки.
    хочешь бросить - перестань курить и всё!
        

Похожие вопросы

  • бросая курить,лучше сосать леденцы или грызть семечки?
    наверное леденцы это лучше. Это более практично, захотел курить - закинул в рот конфетку. А люди, которые прилюдно грызут семечки у меня просто вызывают антипатию с эстетической точки зрения. + шелуха застрявает в зубах, от лущения темнеют погти. Так что как не крути - леденец лучший выбор!
  • Как постепенно бросить курить?
    Мне тупо разонравилось. Т.е. сигарета - не очень-то вкусная штука. Зачем себя мучать?
    З.ы. если внезапно хочется закурить - курю, но как правило на половине сигареты прекращаю.
  • Кто хочет бросить курить?
    Уже бросил 5 лет назад  
  • как бросить курить
    Я просто в один день с утра взял и бросил но до этого пол ночи думал о "+" этой затеи их оказалось слишком много :)
  • Сколько вы лет курили, перед там как бросили ?
    не курили и не будем курить ))
  • а кто уже бросил курить?
    я и не начинала
  • как бросить курить?
    скури антиникотиновый пластарь
  • Как бросить курить?
    как предостерегал меня мой отец от курения: "если ты начнёшь курить,я заставлю тебя выкурить пачку сигарет разом,а затем будешь бегать по стадиону до посинения" (с) мне даже как-то расхотелось думать об этом)) в Интернете полно всяких способов бросить курить.Я с подобной проблемой не сталкивался,но уехал бы подальше от цивилизации на некоторое время,чтобы не было соблазнов.Потом расхочеться и будет проще.
  • Как бросить курить?
    взять и бросить.. пообещать себе и другим, что вот с завтрашенго дня бросаешь.. и не кури, держись!
    я так уже 4 месяца не курю! )
  • Назовите 5 причин бросить курить
    1) бабло
    2) здоровье
    3) курящих не любят
    4) не надо постоянно следить за присутствием сигарет
    5) не воняешь табаком

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system