Как люди раньше просыпались без будильников?

Можно вставать без будильника. Бывали у вас моменты когда вы открывали глаза за секунду до будильника, или за минуту?
Так вот если научится можно вставать в любое время, заводить так сказать в себе будильник на 4 часа сна, на 5 часов...
Несколько раз даже получалось просыпаться в желанные минуты, и что бы это не было совпадением мутил 13 минут, 27, 46...

Отец мой всегда вставал в 6 утра, война, не война. Устал не устал, в 6 часов подъём.   Не помню что бы он когда либо использовал будильник.

петухов заводили

Кстати у меня этот же вопрос вчера возник.Раньше ж за опоздание на работу в тюрьму сажали,как они вовремя вставали?

привычка наработанная годами,....))
я тоже без будильника подымаюсь в 4:20,
не больше и не меньше,
единственная проблема
при переводе на сезонное время.....

Возможно они не спали пол ночи до самого утра, чтоб не проспать  

с первыми петухами вставали!)))

с рассветом

У них заканчивался сон, они высыпались, сколько им нужно, и просыпались, открывая при этом глаза. ©Женька Ли

это привычка. Так же можно и себя настроить,как будильник. Я вот такое практиковала,говоря себе "надо проснуться ровно в 7.20" , и как ни странно просыпалась )