Как можно восстановить быстро ноги, после жесткого силового тренинга?

Лучший ответ

osterreich (28) 6 (8881)52964 11 лет

В идеале, массаж, теплая ванна, исключение нагрузки на ноги на пару дней )

Ответы

викниксор 4 (2296)29 11 лет

В бане молочную кислоту гонять нужно +обезболивающее попить
Thugman 6 (14035)453137 11 лет

аминокислота или БЦАА или просто наполни таз водой горячей и ноги туда. потом в кровать утром будешь как огурчик хоть еще сто приседай
nakoryakovak 2 (290)7 11 лет

меня раньше после тренировок восстанавливали но боюсь может тебе это не подойдет.

Похожие вопросы

Как восстановить внешний жесткий диск? (Вн.)
чтобы комп видел диск - надо создать новый том (раздел).
Как восстановить данные с жесткого диска?
Всё зависит от того, что с ним случилось.
Если он определяется системой и виден в Диспетчере дисков, то можно восстанавливать программно.
Если он не определяется ни системой, ни БИОСом, то нужно восстанавливать его на специальном оборудовании.
В первом случае цена может быть от 10 до 45 латов. Во втором - от 150 до 500 латов.
как востоновить информацию с жесткого если он вроде как форматнут но нет?
что? непонятно, что ты вообще написал.
П.С. вообще, плейер загружает песенки в оперативную память, либо всю песню, либо часть, потому она будет играть. Ты нажал форматировать диск? есть программмы для восстановления файлов после формата. Express Recovery к примеру
С помощью какой програмкой можно восстановить данные с жёсткого диска?
если с того диска что на фотке, то тебе нужен суперклей
Чем можно восстановить жесткий диск после того, как на нем пару секунд пролежал магнит ?
Программа MHDD. Бесплатна. Полностью размагничивает и заново намагничивает жестяк. Получается девственная новая болванка. Грузится с дискеты. Работает с жестяками даже если их не видит БИОС (поверх биоса). Чтобы пользоваться - нужен некий опыт продвинутого пользователя.
А ты способен сам восстановить загрузочную область на жестком диске? 8)
Ну как бы. grub-install, не?
Сколько стоит восстановить инфу с жесткого диска/?*
Если диск исправен, то лат 5-15 плюс ты приносишь носитель, куда восстанавливать
Если диск не исправен, то зависит от неисправности. Начиная с 10-15 и верхний предел не ограничен
20 Где и сколько стоит восстановить все фотографии со старого жесткого диска?
http://jet.lv/service/data_recovery/price_list.php
возможно ли востановить данные с жёсткого диска и сколько это стоит и где.
Если диск корректно определяется системой и работает, но невозможно считать данные,то восстановление (у нас) обойдётся в сумму от 15 до 40 латов.
Если диск "дохлый", то восстановление может стоить от 150 до 400 латов. Да и то не во всех случаях.
Стоит это порядка 10-30 латов
Да-да..конечно. В любом случае.
жесткий диск был форматирован и фото на нём удалились как восстановить фото?
Если сверху ничего не записано, то куча программ для этого есть. Самый популярный и простой - Recuva. 100% не восстановишь через неё, но часть точно выйдет. Фотки и тексты без проблем восстанавливает, с видео не так всё хорошо.