Лучший ответ
-
3 0
foamy 6 (16520)42278 15 лет
Сбрей все волосы на теле, подстриги ногти как можно короче, высморкайся достойно, хорошо сходи в туалет и ты ужё на полпути к успеху.
Ответы
-
3 0
Himonas 7 (36797)51348 15 лет
Срочно и без хирурга. Проверенное средство, кто испытал на себе жалоб не писали. Гильотина!
-
-
-
1 0
kett2005 1 (156)2 15 лет
я за неделю скинула 5 кг. 3 дня кефир+3 дня яблоки+3дня вареная курица+каждый день утром и вечером бег (мин 30-40). правда ко дню 4-5 ты не сможешь ходить и будет все болеть,но пережди этот момент ,а потом организм привыкнет и будет норм.другое дело этот весе не набрать дальше.а он всегда набирается!поэтому я признаю только спорт!
-
-
-
0 0
psiXoz (38) 5 (3752)21953 15 лет
не ешь целый день, погуляй по Риге пешком, возьми амвитамина пакет на человека, и скинешь за день может даже больше
-
-
0 0
RedLine_ 7 (25425)42994 15 лет
У меня к тебе встречный вопрос - как срочно набрать эти 5-6 кг
А скинуть и можно по следующей формуле - меньше жирной и калорийной пищи, активный образ жизни ( больше движений,бега,прогулок и т.д.)
А вот не есть - это самая большая и бессмысленная ошибка - угробишь желудок и пищеварительную систему и всё(проверенно на опыте). =) -
0 0
Sandslash 6 (13091)453129 15 лет
цитируя тренера
"Вон видишь ту, что на дорожке бежит ? (там глыба толстая 45 лет) Короче говоря, сколько просидел нечего не делая столько и надо будет тренероваться чтоб в форму придти" -
-
0 0
^Ko6echka^ 4 (1561)35 15 лет
если желаешь на длительный срок скинуть и оставаться при том же весе,меняй рацион питания,которому ты и будешь придерживаться всё остальное время,иначе после этих диет с яблочками и курочками ты наберёшь 10 кг
-
0 2
Птиц (35) 6 (19734)22554 15 лет
Не ешь, поможет. + большую физ. нагрузку.
Но вот только как быстро скинешь, так же быстро потом и наберёшь.
А вообще, люби себя такую, какая ты есть. Это окружающих больше привлекает, чем худое тело.