Рыть окопы, блиндажи, проивотанковые щели. Ставить перекрытия в несколько накатов, оборудовать скрытые и замаскированные командные пункты. Выставить на ближайшей возвышенности разведку. Разведку лучше делать в замаскированной землянке. Для этого предварительно подготавливаются подпорки, сетка для потолка, куда потом кладутся куски грунта. При приближении пальцев спрятаться в щель и ближайшее укрытие. При газовой атаке действовать соответственно пункту об отравляющих веществах. При атаке гребешком, нырнуть в ближайшее укрытие либо спрятаться за любым выступом и лечь головой в сторону противоположной откуда ведётся атака. Лапками накрыть голову
это искусство, которое нарабатывается со временем.. нужна практика как стать хозяином самого себя, чтобы ни мысли, ни эмоции -ничего не имело бы власти над тобой.
Воспользуйся таким психологическим приёмом как Белое письмо. Возьми лист бумаги, и напиши там всё, что тебя волнует. После того, как ты "выговоришься", тебе уже навряд ли захочется это письмо отправлять.