Как научиться радоваться жизни? В чем вы находите радость?

Нужно научиться не принимать разные вещи, за должное.. знаю, никчемный совет, я тоже так не умею, но это действительно так. Часто бывает так, что вот тебе позвонила мама, узнать как дела, поболтать, сказать, что скучает и тд и тп.. а радости от этого мало, потому что мы принимаем это за должное, ведь что такого, что позвонила мама, это ведь нормально - так должно быть.. а на самом деле, это ведь отличныйй повод радости на вась день. Увы я тоже грешу подобными вещами и за частую не умею радоваться.

судя по вопросам у мадам предновогодняя депрессия?
ответ на мой взгляд простой - надо себя заставлять. понятно что бывают объективно печальные ситуации где бурно веселиться неуместно и не получится у адекватного человека.
но во всех остальных случаях - не надо себе создавать ведро трагедий на ровном месте чтоб потом триумфально выливать его себе на голову, посыпая ее же пеплом,  особенно девки этим грешат.
Радостей вокруг полно. В наше время вообще кругом одни радости, и даже роскошь человеческого общения уже давно не роскошь, а средство передвижения вещь доступная любому.
а, еще хорошо бы своевременно осознать тот факт что всем насрать на чужие проблемы, и только вы сами, погружаясь в депрессию будете из нее же и выгребать, и никакой волшебник в голубом к вам не прилетит.

  Меня радует музыка ♫  Иногда мне кажется, что я ей чуть ли не жизнью обязан, будто она поднимала меня в трудные минуты и несла над преградами ♫
   Думаю, что каждого человека радуют проявления природы ☼ Мне нравится наблюдать как сменяются времена года, привычные и в то же время неповторимые моменты  ✿
     Самые сильные, радостные переживания это обычно результат взаимодействия с близкими, со-общение, мы ведь здесь для того, что-бы быть вместе  ๏̯͡๏
   Попробуй поискать, наверняка найдётся, пусть хоть какая-то мелочь, за которую можно быть благодарным - это уже повод для радости

дыши глубже и радуйся что живая еще

Найти себе любимое дело, которое будет одновременно увлекать и приносить доход :)

Но ведь "радость" тоже бывает очень разной, как и людские неприятности, мнения, мировоззрения и т.д. Кому-то даже покажется твоя выстраданная "радость" - неуместной и показной, не настоящей. Есть даже люди (...поражаюсь их массовости), занимающиеся извечным осуждением, для которых чужое "счастье" всегда является предметом зависти. Они готовы оклеветать даже искренность, как уж тут радоваться, понимая, что вокруг отнюдь не райская сказка, а частые испытания - причем, не только проявленные, физического свойства, но еще и эмоционального.
В чем я нахожу личные поводы для радости? Сложно сказать. У меня непростая жизнь, как внешняя, так и внутренняя, но с возрастом научился как-то "отвлекаться" от всех ужасов и негатива. Так же меня "переключают" приятные и талантливые юмористы-профессионалы, индивидуально подходящие восприятию.
Тишина, спокойствие, иллюзия умиротворения, когда на время оказываюсь в местах, где пропадают всякие раздражители - тоже вызывают что-то вроде душевной радости. Комфорта чувственного. Еще радует осознание того, что мои родные, близкие и любимые люди - не болеют и ни в чем не нуждаются, по большему счету. Это скорее не радость, а человеческая норма ощущений.
Я отнюдь не оптимист по жизни, понимаю, сколько в мире страданий и боли, а так же в частных людских судьбах (депрессии, хвори, трагедии, тотальное невезение, разбитые сердца) - это осознание не даёт пробиться легкому "позитиву", что намалюет деланную американскую улыбку на худой физиономии. Не знаю, наверное, нельзя никогда терять веру в счастье (светлое будущее, это миф, но он может стать отдельной реальностью), бороться и верить до последней секунды, даже если оказываешься в тупике.

Я наблюдаю за детьми, как они смеются, играются... Я вижу смысл и радуюсь.

Не знаю, поводов для радости не нахожу.

Помогать ближнему быть счастливыми, а если не получается(думаешь что не умеешь), то просто не мешать людям быть счастливыми(не ныть и не стонать, и не плакаться им, а сорадоваться искренне, что они счастливы).