Как научиться употреблять алкоголь умеренно?(очень интересно почитать советы людей, которые раньше очень часто пили)

я лично никогда так не делал. Да вообще я всегда сам всё решаю

Мне абсолютно ровно-его дело,сам пью не часто...

Это значит, что он не алкаш.
Чем тут гордиться? Закалённые наркоши в два раза больше дозу держат, чем обычные люди. Это тоже повод для городсти?  )

не боятся зависти, не ищут врагов в каждом, принимают мир как есть и радуются простым мелочам..

запрись дома и выкинь ключи в окно =D

по факту, если код писал нормальный человек, то его и разбирать не надо, всё раскидано по модулям, микро-сервисам, всё написано чётко без всяких извращений.
обычно начинающие программисты воротят хер поймешь что, какие-то сложные конструкции, трансформации и т. д.

лично я, юзал гитхаб репозитории, которые упоминали на хабре, хакере и т.д. там обычно и код с комментами и всё четко раскидано без лишнего месева

Просто ежедневные тренировки и всё..
Нужно чтобы поверхность пальца чуть плоской стала

Надо поломать навязанные ТВ и всеми вокруг мысли о том что алкоголь имеет для тебя цену и приносит тебе удовольствие. После этого ты будешь расценивать его как протоплазматический яд, обманным путём внедрённый управляющими структурами для зомбирования людей чтобы ими было легче управлять.

Надо взглянуть с другой стороны. Можно не верить что идёт война, но в то, что яд не может приносить счастье, поверить можно.

На данный момент мне известны два направления в этой области.

1/ Есть аудиокнижка (9часов) Аллен Карр - Лёгкий способ бросить пить (если не найдёшь, обратись и скачаешь с меня)

2/ материалы КОБистов - особенно лекции Ефимова http://ftp://85.214.112.200/pravdu/audio/efimov/radio/02.Alkogol_i_tabak.mp3

и Жданова  на тюбике

есть мнения, что Жданов перегибает и кое где выражается неточно. Да, возможно. Но надо думать своей головой.

А информация новая и ценная!
О том что алкоголь это обманным путём внедрённый продукт
И о том что он заставляет эритроциты слипаться и тромбовать капилляры, я тоже не знал.
И о том что мозг пьющего - после вскрытия совсем другой.

Но вот как правильно Карркуша заметил, знание о вреде алкоголя не помогает меньше пить. Зато может помочь бросить навсегда, так ничего не потеряв.

Бросишь пить насовсем - само собой сможешь праздновать, попивая тоник или сок. Потому что исчезнет "раскачка маятника" внутри ума, ведущая к шизофрении, та самая, которая заставляет мозг спорить сам с собой, выпить или нет, и стоит ли остановиться или продолжать ещё.

да я не только делаю я еще и думаю одновременно несколько мыслей

Под душой здесь я понимаю бессознательное (я материалист)
Во-первых, не бойтесь себя - даже если Вы чудовище, то кроме Вас никто не услышит. Т.е. надо настроиться на то, что Вы готовы принять себя любым и сказать самому себе о себе все.
Во-вторых, пользуюсь советом "Думай не о проблеме, а о ее решении" - достаточно разумно не циклиться на "все плохо", а искать решение