Как начать правильно питаться?

то я буду растерянной   и суетливой,и все что нужно забуду =))) так всегда...

Отвечать на вопросы.

мне до краев!  

с кем поделиться мандаринами?  

вообще не готовлюсь и отмечать не буду. всю ночь буду смотреть саус парк с бутылкой шампанского и норм. Всех с наступающим!

Молодой был, пил

качать нефть

да хоть прям щас

"Сыпаться" я начала с 16 лет :)) Но не сама по себе.. получила травму спины и сотрясение мозга, и с тех пор вот то голова болит часто, то кружится, то сил нет. А по большому счету хрустят и болят суставы :)) Старость в 21 год? Наврятли.. Правда с тех пор как начала пить кальций, стало лучше, и ортомакс тоже.. Думаю что просто Вам не хватает кальция или каких-то микроэлементов в организме, сдайте полный анализ крови и обратитесь к семейному с вопросом о том какие витамины\препараты попить для улучшения состояния костей.

Либо вам непосредственно шею продувает, либо ваш организм именно так реагирует на повышение температуры. Как вариант, слабая лимфатическа система, и когда вы простываете, воспаляются шейные лимфатические узлы, и вам при этом кажется, что болит шея :)

с самого начала!а лучше не меняй свою жизнь просто живи дальше и наслождайся жизнью