Лучший ответ

    1.  0 0

    Chugada 7 (20663)3323 16 лет  

    эээ... иглоукалывание хорошая штука. реально помогает. за неделю 10 кг как нефиг делать. только там тоже есть свои ограничения. перед этим тебя должны поспрашать (типа что ешь, как ешь, занимаешься ли ты спортом и т.д.) и обследовать капитально, т.к. для каждого всё индивидуально...

Ответы

    1.  0 0

    e_xtream (24) 5 (2623)1718 16 лет  

    Poedaja 4izburger v macdonalde :D

    1.  0 0

    XoXaTyH 7 (63912)529132 16 лет  

    Да,- коль доверяешь..

    1.  0 0

    maybe_dork 5 (2561)716 16 лет  

    jabi nesogloshalsja , orgument ; skoko videl peredachj po teliku shto eto vse naeb a samij horoshij i praveljnij metod eto - fitness  i t.d

    1.  0 0

    dyn 6 (14444)5630 16 лет  

    Организм шизанется разве что неубиваемым стояком. Стоит рискнуть, раз темпы набора не опережают темпы сброса. :)

    1.  0 0

    DimiZ-Style 6 (11076)578235 16 лет  

    понимаешь, когда у тебя пропадут килограмы,
    у тебя будет кожа висеть...
    и долгое время надо будет потом ждать, пока втянется...

    1.  0 0

    jjt (31) 7 (21459)3925 16 лет  

    как мне кажеться малек резковато, думаю такие перемены врятли будут безболезнены для организма,

    1.  0 0

    shturmbankurva 1 (144)2 16 лет  

    Устранять нужно не последсвия, а причины проблемы.

    1.  0 0

    Tofu 7 (21384)31346 16 лет  

    moi biv6i ekollegi po rabote pribegali k specialistu k takim uslugam.. toljko tam igloukalivanie ne na odin raz, a tam celij seans...
    da, xudeli dev4enki, no ne so skorostju sveta (kak tebe predlagajut)...

    1.  0 0

    CyberKid (36) 5 (4002)21751 16 лет  

    резко.
    у организма будет шок, и потом он всё "потеряное" восполнит с запасом. надо есть меньше, чем ты насыщаешься, очень плавно и пить много жидкости - она выводит из организма токсины и помогает пищеварению (наприер кефир с бифидобактериями)
    Плюс - тренировки физические в бассеине желательны.

Похожие вопросы

  • какие блюда ни в коем случае нельзя есть, есзли хочешь похудеть?:)
    можно все
    в любое время
    в любом количестве
    но
    на 50 сантимов вдень
  • худеть или не худеть?
  • Когда ж вы уже похудеете?
    Вот блин незнаю, летом наверное, я всегда летом худею....
  • Как похудеть попой ?
    бегай по лестнице, езди на велосипеде
  • Как похудеть на 4 кг ?
    юзать амфетамин
    1) установить график, чтобы есть не "когда попало", а по распорядку.
    2) изменить рацион питания :) --->
    меньше солёной пищи.
    не есть хлеб.
    есть по возможности домашнюю пищу,
    не жалеть время на приготовление еды,
    избегать полуфабрикатов.
    овощи, мясо не жарить, а варить или тушить.
    пить зелёный чай. поедать мандарины :)

    3) спать достаточное количество часов, не 4-5-6, а 7-8-9 (тогда уменьшиться аппетит, т.к. организм будет успевать восстанавливаться за время сна).

    4) заниматься увлекательными вещами, чтобы меньше времени оставалось на мысли о еде.

    5) раздельное питание
    вместо булочки лучше есть кусок мяса+овощи
    (если в блюдо входит мясо и овощи, то нужно ими ограничиватья, а не заедат это все макаронами и хлебом, т.к. углеводы и белки несовместимы).

    6) перед едой хорошо выпивать стакан холодный воды.

    7) прийти в донорский центр на ул. Сэлпилс и сдать кровь (некоторые знакомые мне люди резко стали худеть, став донорами О_о)

    8) и да, без физ. активности - никуда :)
  • Хочешь похудеть, спроси меня как?!
    мой папа тоже этой же фигнёй занимается )
    Хербалайф, да ? )
  • Насколько можно похудеть?
    зачем худеть?? это глупость совсем не нужно это делать. если хочешь болеть анорексией то пожалуйста, потом вес ты не наберешь больше..
  • Как можно похудеть?
    не жри
  • На сколько вы похудели/поправились?
  • От спиртного худеют или попровляются?
    Вообще-то в спиртном много калорий, но если только пить не есть при этом-незнаю,или есть,пить а потом рвотным рефлексом наружу-похудеть можно,можбыть..

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system