Как не испортить зрение, если каждый день приходится работать на компьютере длительное время ?

Не ожидать соответствия твоим умственным установкам и предпочтениям, потому что все люди - разные. В итоге, можно сказать, чем больше у тебя социальных связей - тем выше риск получить новые неприятности и переживания. Но на обратном конце "психологического провода" ожидают одиночество и уныние.
Так что выхода не существует, можно только решить для себя лично, какие эмоции испытывать - продолжать терпеть этот мрак или срываться на агрессию. Но и это решение никак не повлияет на конечный результат, потому что остальные люди тоже считают себя "независимыми" в принятии решений и, как следствие, очень эгоистичных поступках.

Мои малые и когда я учился и когда продолжаю учиться, если у вас не десятая windows, то используйте программу(кторая действительно помогает, если не возродить то сохранить зрение на верняка-проверено), программа называется flux-setup, главное её правильно настроить. А если у вас десятая то в этой ОС есть функция ночного света -эта функция не только для того что бы не мешать другим спать - эта функция так-же, но чуть меньше чем программка "flux-setup" помогает сберечь зрение.

а что должны плакать только те люди кто тебя провожают?...конечно это свойственно всем людям... всем нам больно терять близких и видеть их только в скайпе...( удачно съездить)))

Дома всегда себе можно занятие найти,при желании то..я или мелким ремонтом занимаюсь или рецепты интересные выискиваю..или просто с собакой далеко гулять иду.

Неа    
зато блин ... как неудобно , если они ко мне зайдут ,а  я в таком виде ... ппц прям

мама

самовнушение

Есть неплохая вероятность сойти с ума.