Как отучиться все делать в последний момент?

Стань травоядной.

ну все ты заражена,  и скорее всего заразна

ну.. дай себе слово что больше не будешь курить, что будешь пить пиво только по выходным, что материться хотябы меньше будешь(так как вообще перестать матерится еще сложнее чем бросить курить =)) )
и все дел сделанно.. если ты уважаешь данное тобой слово.. =)
если нет.. ну тогда и некчему тебе бросать .. =)

тренируйся,щипай себя и не пищи.

я думаю такое возможно если человек обрел полный покой=)
а так любому человеку свойственно нервничать=)
ну и смотря какие люди окружают...

В Риге не знаю, а вот рядом, в Вильнюсе, хорошие отзывы о журфаке местного университета. Ну, или журфак МГУ им. Ломоносова в Москве.

купи клаву где только русские буквы
или убери английский язык, оставь только русский (в настройках)

отучаться не надо ! просто надо понимать где его можно применить , а где нет . Друзьям по сути всёравно кроешь ты матом или нет.

www.buts.lv
там походу такое было