Как перебороть себя не нервничать в течении короткого времени?

Писать шпаргалки, с ними увереннее и спокойнее. Лучше валерианки

Аутотренинг.

Взять деньги вперед

выпей пачку снотворного... неделя не очень короткий срок ) спать будешь и нервы в порядке

попей капельки - новопасит, помогаю только их нужно пить зарание до какого-то момента, моя мама так их пила до свадьбы брата моего и ей помогло не так рыдала на свадьбе =) и мне перед экзаменом помогли не так нервничаешь

Перед выходом сделай несколько глубоких вдохов и чуть чуть задержи дыхание. Это поможет успокоиться. Медикаментозно - можешь попробовать валерьянку или купи в аптеке без рецепта таблетки для начинающих водителей, (так и скажи) их везде продают. Они успокаивающие но без эффекта сонливости и потери внимания. Стоят вроде в районе 3 лат. Ну и еще твердые знания по предмету помогут. ))

Нервничать немножко всё-равно необходимо, это помогает. А вот чтобы невры не взяли над тобой верх, необходимо глубже дышать, а также постоянно посвторять себе - я лучшая, я всё знаю, сейчас мне дадут работу, я её за 5 минут сделаю!

podumaj o buduwem o normaljnom!

вызубрить все темы,чтобы не было повода для беспокойства