Как перестать мучить себя за совершённые ошибки?

А смысл? В чем смысл самомучения за совершенные ошибки? Ничего, кроме страха в совершении новых ты не приобретешь. На то и жизнь тебе дана, чтобы ошибки совершать. И потом не горько сожалеть о них, а исправлять! И на это тоже тебе дана твоя жизнь. "Ошибками опыт полнится!" "Кто не ошибался - тот не жил". Лучше направить свои мысли на то, как исправить ошибки, чтоб не повторять их вновь и вновь, ибо "танцует на граблях тот, кто не умеет ими работать".  

Прости их себе и забудь.. Пообещай*, что больше такое не повториться - никогда! *себе

Представить, что у Вас внутри живёт маленький, беззащитный ребёнок и перестать его мучить.

Совершить новые.

покайся хотя бы перед иконой.

живи по принципу: "все что ни делается - всё к лучшему" (не помню чьи это слова).

Время,отвлечение и здоровый образ жизни.

Есть только один надежный способ - убить себя.