Как перестать стеснятся?

Задать себе вопрос, а разумная ли это реакция?
Пример 1:
идёт урок/лекция и ты что-то не поняла. Ты стесняешься переспросить. Тогда ты задаёшь вопрос себе: а имею ли моральное право задать вопрос преподователю и будет ли это прилично? Ты ответишь что-то типо, о да, я же здесь, что бы учиться. И тогда ты действуешь.
Пример 2:
Ты хочешь смачно харкнуть. Но стесняешься делать это на глазах своей компании. Тогда ты задаёшь вопрос себе: а имею ли моральное право харкнуть на людях и будет ли это прилично? Ответ: нет, это не прилично. Уаля! Твоя стеснительность помогла тебе сохранить лицо воспитанной девушки.

Попробуй сначала выключать свет, а потом уже снимать трусы.

Нужно перебороть свой страх

Перебороть себя. Больше вариантов не существует. Хотя застрелиться можно  

Мне помогла работа продавцом.

стеснительность в меру-человека красит,хочешь стать быдлом?

бухать