Как побороть лень?

Стать ленью.

Пробовать через не могу(не у всех получается),в идеале мотивация хорошая нужна...

Лень - великая сила, побороть невозможно.

А следом могут подойти и апатия, депрессия и абсолютная потеря вкуса жизни. Тогда уже мало что поможет и останется только постепенно умирать (лучше если спокойно, без побочного стресса). Можно попытаться совладать с затянувшей ленью насильственных издевательствам со своей психикой, ставя её на осознанные провокации и другие методы самоистязания, заряжая искусственной подачей энергии.

лениво лениться

Ничего не делать

заведи ребёнка, лень исчезнет

Для начала, нужно, как можно меньше думать о том, сколько всего нужно сделать, так как в таком положении задачи будут казаться чересчур утомительными, неинтересными, сложными, что и провоцирует лень, которую подпитывает страх перед решением трудных вопросов.

Во-первых, на мой взгляд, следует распланировать дело, разделив его на маленькие элементарные составляющие. Например, нужно написать доклад. Уже звучит, не слишком хорошо)) Разделим проблему на основополагающие компоненты: 1) включить компьютер  2) найти источники информации  3) прочитать их   4) открыть новый документ Word  5) сделать титульный лист   6) Написать, к примеру, 5 предложений   7) Вернуться на 6 пункт :P)         Каждый из пунктов уже не выглядит так пугающе и невыполнимо, и занимает небольшое количество усилий и времени. Во-вторых, занимаясь каждом из дел вплоть до самого завершения, следует не брать во внимание остальные, дабы не пугать себя количеством.
Ну, и разумеется, JUST DO IT!

Тупо начать что-то делать.