Как побороть страх полета на самолете?

Первый раз, когда летела с мамой в Лисабон... боялась до ужаса, потом в самолете наклюкалась красного вина и все как рукой сняло...))
Теперь наоборот очень нравиться летать, и ни какого страха после первого раза не испытываю...))

Мечтами и фантазиями.

Боюсь, потому что знаю, как эта вся система работает. Как справится со страхом? Либо не летай, либо смирись. Я просто спокойно к этому отношусь, что будет то будет, а если будет, то быстро :)) Когда часто летаешь, перестаёшь об этом думать, вот и всё. На самом деле лишь 5% населения Земли вообще не боится летать.

Яб напился... весело и не страшно!  

летаю только тогда, когда этого нельзя избежать. в основном это командировки. слоновья доза успокоительных. тогда я сижу, глубокомысленно улыбаюсь и тихо пою: "все ближе мы к Богуууу..." XDD



пахнет. а так способ ничем не хуже моего...

УУУУУУУ аж мурашки по всему туловищу!! А я боюсь быть похороненным ЗАЖИВО!!!!!!!!!

вегетососудистая дистония...а руки холодные и влажные бывают?

Тренируйся. Всё тренируется. Идёшь на остановку, люди все головы повернули и смотрят, где там транспорт. А тебе кажется, что на тебя :) Вот идёшь и ходишь по многу раз, заставляя себя не опускать взгляд. Это вполне нормально смотреть на людей, никто тебя не укусит :)
А по морде вообще просто. Запишись на бокс. Потом будет проблема - "как удержать себя и не решать проблемы битьём морд"

Страх это инстинкт сопротивления и самосохранения. Если субъект чувствует или придумывает опасность, угрозу для здоровья.

после долгого перерыва (около 10 лет), нужно было слетать в гости в Англию. Жутко боялась! Много статей прочитала про самолеты! Просто напросто я себя убедила, что сидя в конце самолета, у меня есть шанс выжить, если вдруг он будет падать носом вниз! И если тебе суждено умереть, то это может и произойти на улице в любой момент! Кстати самолет один из самых безопасных видов транспорта! на машинах аварии бывают намного чаще! Правда самолет, когда падает наиболее заметно, потому что гибнет за раз много людей! Я заметила, что самолеты падают циклично, если упал один, то в ближайшее время падает еще один! Еще может совет, выпей таблеточку Лексотонила (успокоительное), поможет успокоится во время полета! Главное первый раз полететь, дальше будет не так страшно! САма летаю около 2-х раз в год, уже совершенно не боюсь, переборолся страх сам собой!