Лучший ответ
Ответы
-
-
-
0 0
подснежник (27) 3 (745)24 10 лет
неделю отдохни, потом гиперэкстензии и растяжка. Массаж временно устранит симптомы, но никак не решит проблему.
Похожие вопросы
- Купить свидетельство о разводе или восстановить? Что быстрее?bezopasnee vostanovit
- Потерял водительские права, кто в курсе, как проще и быстрее восстановить?da net nikakogo shtrafa! ja proshlim letom poterjal lopatnik s teh.pasom pravdami i mnogo 4em ese! na sled denj uzhe v CSDD mne vsjo sdelali... zaplatil kak za obi4nie prava... 4toto okolo 12LVL nu i za teh pas tozhe 4toto... uzhe i ne vspomnju skoljko... 4eto okolo 5-10LVL. eto s passportom kakieto zapljoti takie bili... 4to lu4she skazatj 4to ukrali nezheli sam poterjal...
- Есть какие-то определённые признаки, по которым можно понять, что я надорвала спину..?Если Вы говорите надорвала, то я так понимаю, что речь идёт о болевых ощущениях в пояснице, а не в грудном или шейном отделах ? В любом случае - напишите мне в личку, я смогу более детально объяснить Вам как понять что происходит и что делать, дабы не выбросить кучу денег на многообещающих врачей. 3 года назад я была лежачей из-зи спины, сейчас вернулась в акробатику( у меня на аве).
Боли в поясничном отдели могут быть спровоцированы разными вещами - от застуженных нервов-мышц, до компрессионных переломов позвоночника. И со всеми ними человек может передвигаться, думаю, что просто радикулит или сорвал спину.
Встаём прямо. Начинаем наклонятся вперёд , пытаясь достичь угла 90 градусов между телом и ногами. Проще говоря - встаём буквой Г. Наклоняемся медленно, спину при этом не горбим. Где ощущения ??? В пояснице где - в самом позвоночнике, слева, справа ? Отдаётся ли боль в ноги ? Куда ? В лампасы по бокам , по передней части ноги, по задней части ?
В общем вопросов куча . Напишите мне в личку..
В наше время быть спинальником запредельно дорого ! Но запускать боли в спине не стоит, ибо ситуация с годами геометрически ухудшится. В 20 лет я просто сорвала спину - вынула дога из ванной. Отвалялась, потом иногда крючило - думала застыла. В 36 стала лежачей . Врагу не пожелаешь ! И прошла долгую дорогу возвращения на ноги.
Не бегите к врачу ! Я прошла всех московских врачей. Испробовала все методы лечения, кроме операции. Истратила кучу денег на пустые заверения вылечить.
Пишите мне в личку, расскажу как сократить этот путь и пройти его наименьшими затратами с наивысшим результатом - Болит спина снизу, либо надорвал или потянул. Что посоветуете, чем можно помазать?финалгон
- Посоветуйте фильм, чтобы животик надорвать от смеха?притворись моей женой наааааайс)
- Может ли когда-то надорванное сухожилие само по себе опухать в сырую погоду ?Может. И переломы давние тоже могут. И растяжки, и порваные связки.
У меня перелом логтя до сих пор поднывает в подобную погоду. Поэтому и у тебя ноет всё ) Фастум гелем мажь, чтоб хоть боль снять - Люююди!!Не могли бы вы посоветовать комедию - от который ,,живот надорвать можно,, - оочень смешную, но при этом , что бы не было пошлостей??forest gump .
Ghost Town - Я парень,17 лет.надорвал спину.в районе выше таза.чуть чуть.поясница кароч.когда чихаю,боль ужасная.ходить не могу сейчас.болит сразу.что делать?мне нужно вылечиться1. делать снимок спины, делать выводы.
2. постельный режим, на спине.
3. не мазать, не греть, не массажировать без указания врача. - всю ночь кашляла, но горло изначально не болело, утром начало болеть.Надорвала?Скорее всего болезнь, просто начала дальше развиваться.
- Как восстановить пароль на ирц.лв?В профиле есть возможность поменять свой пароль.