Как поднять настроение, если всё плохо ?

Смотря в чём проблема упадка настроения.
Я обычно музыку или фильм любимый включаю.
А если есть кто-то из друзей со свободным временем,то каффе,море,кинотеатр,...,музеи или просто прогулки на свежем воздухе вдали от дома.

музыка..... самовнушение + мысли о хороших моментах

klu4it gromka muzeku veselyu

skazi 6to ne vse tak ploho i zavtra mozno popitatsja e6e raz..

выцепить друзей, ну и что нибудь придумать..

Открой окно и крикни... "Пошли все на.....й"а если кто то на тебя посмотрит крикни ему "чё уставился придурок?!" воот... легче станет!
Другой вариант - Слушать хорошую музыку...
Третий - звони мне рассмешу...

ящик спиртного думаю поможет забытса

ПОслушай позитивной музыки!

честно? покурить травы или посмотреть комеди клаба пьяным %)

soberi druzej, oni to4no dadut delnij sovet , 4tobi podnjatj tebe nastroenie, ja tebja ne znaju i sovet datj ne mogu, vot

можно напевать веселую песенку(особенно,если она детская).Я ,например начинаю напевать песенку из мульт-ма про Вини-пуха и настроение у меня становится лучше.Попробуй, вдруг поможет.

напиться с весёлой компанией

Сделать то, о чём давно мечтала. Сменить обстановку, позвонить другу, с которым давно не виделись...

пойти паспать !!!