Как правильно упаковать картину для отправки в Россию?

Хочу отправить родственнику картину в Россию. Отправляю в первый раз и ничего не знаю об отправке вещей за Границу   . Хотелось бы достойную курьерскую компанию чтобы посылка пришла в целости и сохраности, а также до квартиры. Также не знаю где достать материалы для упаковки и как упаковывать в целом, но последнее думаю не проблема. Сам живу в Латвии. Кроме картины хочу отослать сладостей, наш рижский бальзам и пару сувениров, но это как догадываюсь уже в отдельной коробке.