Как правильно утром чистить зубы? перед едой,или после?

правильно чистить после еды, и вечером и утром.

ja posle :P

ну я перед - спаласкиваю обычно,а после чищу,иногда и до и после :)

я после еды

Я чищу перед едой, а после жую жвачку :))

Стараюсь утром до еды, если запах мне аж в нос бьет, затем сразу же после еды. Это чтобы не мешать окружающим.
Вечером по окончанию еды, как раз перед сном.
Рекомендую зубную пасту выбери без фтора. Фтор - яд, он убивает не только бактерии, но и живые клетки организма.
Сам чищу солью. Химии вообще никакой.

А для уменьшения запаха изо рта, что обычно и преследуют люди чисткой, ем по утрам овсянку. Сырую, замоченную с натертыми яблоками и мёдом. Сыроедство для разгрузки желудка. Запах идет в минус.

Ещё хорошо язык чистить зубной щёткой или чайной ложкой. Там грязи много остаётся, ведь язык как полотенце, вбирает в себя всё!

я чищу перед и после... ну не могу я спросони сразу идти пить чай...фу прям

после еды и не только утром.

До и после.

как встал с утра, так сразу и почистил

после еды.2 раза в день.

Конечно , перед . Чистка зубов это не только забота о голливудской улыбке . В первую очередь это защита организма от попадания бактерий через рот . И как раз с едой они прекрасно транспортируются внутрь .