Как предотвратить процесс отчаяния?

Я не знаю, последнее время меня кроет... сильно

прекратить нытье по поводу того какие все вокруг быдлованы и говно и заняться чем-нибудь практическим.

смени обстановку, попробуй что-то новое, вообщем не стой на месте и отчаиваться будет тупо некогда

Найти ради чего жить, поставить себе здравую цель, которая помогала бы реализовываться и решать те проблемы, которые являются ключевыми в создании отчаяния. Достигать эту цель, не зависимо от того грустно, трудно, больно ли.  И так жизнь наладится. Тащить себя за волосы из болота, как Мюнхгаузен.

Тебе нужно на время уединиться от людей...

Занять себя чем-то другим, отвлечься.
Ничего хорошего от отчаяния ты не получишь..

Не "попадать" в депрессию.

Заняться другими процессами. Переключиться так сказать. Это нестрашно.