Ответы

    1.  1 0

    Parampamapam 3 (720)651 7 лет  

    это где такие нормативы?:/

    1.  0 0

    newsmaker 7 (33220)51076 7 лет  

    ну это же не шахматы, какая стратегия.. нужно учиться держать заданный с самого начала быстрый темп и все дела.

    натяни козырек на глаза, и думай о дыхании..

    1.  0 0

    alex98529852 (34) 6 (6634)24192 7 лет  

    Если для школы, главное не парься. Мне 26 и единственная 6 по спорту как-то жить не мешает.

    Помню один год не готовился, наглотался таблеток из аптеки - аскорбиновая кислота и пробежал аж на 8, а когда нужно было бежать 3 км - решил подготовлюсь, год ходил 3 раза в неделю на стадион и пробежал на 6. Аскорбинка дала лучший эффект. Но не советую, риск здоровья и какая-та оценка.

    1.  1 1

    lojcin 7 (92206)34179805 7 лет  

    Попросите кого-то с собакой именно бойцовской, что бы на вас натравили в натуре, без понтов.

    1.  0 0

    eXtrra (33) 7 (23449)21369 7 лет  

    Попробуй развить выносливость интервальными тренировками. Например, 5 мин. быстро, 1 мин. медленно и так несколько раз, время подстой под себя.

    1.  0 0

    Katya Tokarenko 1 (113) 7 лет  

    Рекомендую вам лучше покататься на велосипедах, атак же могу порекомендовать интернет магазин где вы можете пробрести замечательные замки для своего рода транспорта) Велосипедные замки с изготовителя, долга вплоть до 180 см, способ закрытия: источник либо кодовый дворец.

    Замки Самир - данное значительное свойство и защищенность вашего собственности.

    На веб-сайте показаны мелкооптовые стоимости! Присутствие сумме заказа с ДВАДЦАТЬ ПЯТЬ тыс руб. даются вспомогательные бонусы! Присутствие сумме заказа меньше ДЕСЯТЬ тыс руб. стоимости в продукт станут с добавочной наценкой! Уточняйте у наших клерков!
    http://metro-kilit.ru/katalog/category/view/11

    1.  0 0

    night vulf 8 (101504)692861383 3 г  

    дыши и беги

    1.  0 1

    Гессер 6 (6314)1863 7 лет  

    Если учесть, что рекорд мира по этой дистанции 4.44,79 минуты, то думаю что тебе никак.

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system