Как сжимать видео в VirtualDub?

мне нет толку описывать так как уже есть всё  тут  

не знаю используй Super там всё просто

1) Video - full processing mode
2) Ctrl+P выставляешь битрейт меньше, чем тот что у видео
3) File - Save as
    Ждёшь.

с чувством меры,учитывая масштаб!

Для сжатия чистого видео (не кодированного) там есть "Compression" в одном из верхних меню (не помню в каком).
Выбераешь кодек и вперед.