Лучший ответ
-
0 0
sewa 5 (4993)138 15 лет
Ешь: яблочки, ананасики, грейпфрут, кефирчик, овощи, курицу можно или кролика и пр., т.е. все то, от чего точно не потолстеешь. И главное: можно часто, но понемногу; не ложись после еды, больше двигайся, не ешь перед сном ))))))))))
И все будет в порядке ))))))))