Лучший ответ

    1.  2 0

    myself_ 5 (3558)1929 7 лет  

    у меня есть йога классная. 5 минут в 2 дня занимает. могу кинуть название или ссылку

Ответы

    1.  0 0

    Ground Zero 5 (2944)419 7 лет  

    Прогибания делай , подтягивания .

    1.  0 0

    gimon (19) 6 (11205)33276 7 лет  

    лодочку делай

    1.  0 0

    WhyWhereWho 6 (10128)2520 7 лет  

    Лучше всего заниматься аэробикой для укрепления внутренних мышц

    1.  0 0

    volcov1960 4 (1672)513 7 лет  

    Вариантов масса, было бы желание. Заскочи в поисковик, найди комплекс и вперед.

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system