Как улучшить память!?

Переутомление или кислородное голодание ( гуляем на свежем воздухе редко) может привести к снижению памяти. =( Выспаться, отдохнуть на свежем воздухе, минерально-витаминный или поливитаминный комплекс, мятный чай и , как бы не смешно показалось, аромат шоколада улучшает память - перед тем, как съесть , понюхайте шоколад.
Вот нашёл рецепт, надеюсь, что поможет. :
Вы сидите перед телевизором? Возьмите карандаш, на прочной нитке подвесьте к его середине груз (например, утюг) и обеими руками наматывайте, скручивайте «канат». Это упражнение по 5 минут 3–4 раза в день замечательно улучшает кровообращение и способствует укреплению памяти. Полезно сжимать в кулаке теннисный мяч, перекатывать, держа в ладони, пару шариков или орехов.

lutshie otveti reshajut

Как улучшить свой аппетит.
Покупай в аптеке травки и пей!
Вы хотите избавиться от худобы и поправится, народная медицина рекомендует следующие средства, повышающие аппетит и улучшающие пищеварение:
Горечавка: 30 г измельчённых корней заливаем 1 л белого вина, и настаивают в течение нескольких дней. Принимать по 100 г перед едой.
Мята: Это эффективное средство против атонического расстройства пищеварения.
30 г растения заливают 1 л. кипятка и настаивать 2 ч. Принимают перед едой.
Барбарис: Улучшает аппетит и пищеварение, обладает желчегонным действием. 2 ст. ложка надземной части растения залить 0,5 л кипятка. Настаивать 2 ч., процедить. Принимать по 1/3 стакана за полчаса до еды.
Дикий цикорий: 20 г листьев или корней заливают одним кипятка и настаивают 2 часа. Принимать по 1/3 стакана три раза перед едой.
Тригонелла: Её принимают в виде порошков из сухого растения с мёдом или сахаром. Разовая доза 1-2 г за 30 мин до еды.
Василек: 10 г сухого растения заливают стаканом кипятка и настаивают 1 час. Принимать по 100 г 3 раза в день, так как этот настой горький его пьют с сахаром или мёдом.
Чабрец: 20 г растения заливают 0,5 л кипятка и настаивают в тёплом месте 2 часа. Процедить. Принимать по 100 г за 30 мин до еды.

кушай куриные яйца, рыбу в ней фосфор, шоколад, орехи (больше 100 граммов в сутки не усваевается)
если лекорственным путём то "гинко билоба" не плохие таблетки главное с алкоголем не мешать!

тренеруй.. запоминай что-либо.. по дискавери показывали чувака, у которого были большие проблемы с кратковременной памятью.. т.е. забывал мгновенно что происходило в последние 15-20 минут.. каждый день - новый.. начал тренироваться, теперь чемпион в соревнованиях по запоминанию..

У каждого свой почерк и его изменить можно,только если ты хочешь.Можно писать медленно,но красиво,вырисовывать каждую буковку,мало кто пишет красиво и быстро на лекциях.Единственное что можно посетовать,это курсы чистописания.Неуверен что такие есть у нас,но раньше были...

Ноотропил (У нас в аптеках зовётся Луцетамом)

Ничего. Разве что, потом сменить видеокарту и ещё через время - монитор с 19 на 22-24 LCD =)
P.S Mehanizm_ - в покупке таких дорогих компов понта нет. Через год он уже из ТОП перейдёт в обычный middle-end :)))) Железо надо брать по принципу цена\мои нужды\производительность =)

Тренировки!