Лучший ответ
-
1 0
goluboglazaja_ 6 (7661)42070 13 лет
выйти на улицу и заорать во весь голос, а потом вернуться домой и выпить успокоительного
Ответы
-
-
-
1 0
zeZEST 5 (2686)613 13 лет
эээх... для некоторых решения не существует.
говорят, можно 10 раз глубоко вдохнуть... ну хз, мне не помогает.
-
1 0
TYT_RUS 6 (10586)776151 13 лет
транквилизаторы тебе в помощь (паркопан, сиднакарп, галапиридол....)
-
1 0
BeSSSovka 6 (11432)2719 13 лет
И для начала найти надежного человека, кому можно рассказать все... И выговориться! Если нет такого человека, то можно просто написать все что тебя волнует на листе, тоже помогает. Альтернатива варианту "выговориться"
-
0 0
canonVarvar 4 (1894)310 13 лет
Дыши глубоко и ровно после выдоха делай паузу-проверено на практике !
