Как утолить бесконечный голод?

Кушать дробно!
5 раз в день по чуть-чуть, что бы не чувствовать голод.
Кушать правильно: утром злаковые, на обед мясо, после обеда молочные продукты и фрукты, вечером овощи.
Как то так. Для каждого это очень индивидуально. Но рацион должен состоять именно из жиров, белков, сложных и легких углеводов, клетчатки, тогда не будет чувства голода!

И конечно пить!! Пить много воды. Стакан перед едой! Но никак не после!!!!

Раньше жрала все подряд и чувствовала голод.
Теперь питаюсь только полезными продуктами и чувствую себя отлично!

Я думаю нужно поменять рацион питания, на пример на этот:

глистов выведи

пить теплую воду

пить много воды

проверь сахар крови

Если.. Все время хочу есть, как не нормальная. Надо сделать клинику анализа крови.

Поможет питательная клизма

фрукты-яблоки,груши.