Как часто обновляете железо для своего компа?

Если финансы позволяют, то почему бы и нет? Не вижу в этом ничего плохого.

В деццтве. Проц, память. Щас предпочитаю просто новый покупать раз в пару лет -- выгоднее :)

Поздравляю!  Можешь хоронить свой жёсткий диск - ему осталось недолго уже (У самого такое было). Срочно бэкапь нужную тебе инфу на другой носитель(хдд, cd\dvd) и иди сдавай этот по гарантии или покупай новый =) (ещё не факт, но первые признаки есть).
P.S И да, блок питания у тебя слабоват. У меня на 400ватнике GeForce 7600GT +Athlon 64 +2hdd на 2м компе пашет - хватает  впритык. На такую систему тебе надо КАЧЕСТВЕННЫЙ 450\500ватник(Chieftec, Zalman, FSP, Tagan и т.д) блоки питания. На этом экономить не стоит - сгорит к чептям и ещё всё остальное за собой потянет =)

Cмотря какой производитель ёклмн. В дешёвых ноунэймах стоят плохие китайские конденсаторы и их пиковая мощность явно завышена. + ко всему у неё карточка GeForce 9600GT, а ей 400ватт явно мало. Надо взять нормальный блок питания на ЧЕСТНЫХ 500 ватт и не париться =)

Чтобы нормально шли игры, нужна "видяха", поддерживающая PCI-Express 2.0, который допускает максимальную скорость обмена данными с ОС, также видеопамять не ниже 1 Гб. Процессор и оперативка хоть и меньше влияют на производительность, чем "видяха", но тоже нужны "на уровне". Двухядерный полноценный проц и оперативка на 4-8 гигов обеспечат отсутствие тормозов. Оперативка пусть будет DDR3. А "мамка" должна поддерживать все названные компоненты.
Файл подкачки должен быть отключен, вся нагрузка пусть идет на оперативку, а не на более медленный "винт". Ну и "летающая" ОС не помешает.  

смысл брать был года 3 назад, сейчас это скорее офисный комп или домашний для инета и старых игр.  

SC2\deusex будут только на минималке тянуть или около того, т.е. не о каких играх речь не идет

Everest

помойму нет лучше моральной разрядки чем после работы вечером сходить в тренажёрный зал или в бассейн. короче день через день. просто кайф спишь как ребёнок и голова отдыхает и тело в норме. (ну день через день это я соврал конечно всё реже происходит) по крайней мере у меня  

железо работает. Не работает программное обеспечение

Продукты богатые железом- http://edaplus.info/minerals/products-containing-iron.html