Кто бегает по утрам? Есть вопросы :)

Кто не бегал, не поймет о чем речь.
По утрам сложно, время ограничено. Бегаю обычно вечером, бикерниекский лес благо рядом. Не более 10 км.  Поддерживать форму и тонус - нет ничего лучше.

тоже хочу, но нету стимула выйти на улицу и сделать первый шаг...
че за критика? я в 14лет бегала и не одна!!!..

от кого бежал?
п.с. нужен стимул,подойди к ментам и скажи им,эй козлы!сразу стимул появится и заряд адреналина =)))

1) 3 км.... иногда больше.... по настроению....
2) неа..... прост понемногу сначала бегала....
3) и....и...

4) совет.... с музыкой и улыбкой намного легче))))

1) 2 километра. бегу небыстро, чтобы дыхание было ровное
2) начать было несложно, сложно это делать каждый день
3) по утрам

1) За тролейбусом, сколько уедет
2)Трудно, а иначе никак
3) бывает и ночью!

бегала вечером шоб никто не видел.. начать да а потом как-то вошло в привычку и дистанция..у мну стадион под рукой..незн сколько там ..

каждую неделю, под вечер так, часов в 5-6... 12 км или 30 кругов по стадиону, и надо успеть пробежать за 55 минут...начинай 15 кругов, потом 20... или как дыхалка выдержит... после 3-4 раз будет легче

По вечерам. ток что пришла.. так клево после бега и душика...ммм.. сейчас на тренажер пойду..
1) 5х300м = 1500м за раз..
2) сложно начать, первая неделя сейчас после перерыва
3)вечером.

Бегала летом, скоро тоже думаю возобновить)

1) ~2 км
2) да, особенно было сложно с дыханием
3) по утрам

Я не бегаю, плаваю, для здоровья лучше, чем бег. Да и бегать надо по мягкой поверхности.
Я раньше бегал и велоспортом занимался... вот по пляжу бег - да.

Я бегаю - и характер тут ни при чём - тут причём люди окружающие тебя - у нас армия и каждое утро пробежка!

ja begala tut odno vremja kogda pogoda ne4e bila,a po takoi nevozmozhno

ja begaju dnjompo 3 kruga dostato4no