Лучший ответ
Ответы
-
-
-
-
-
0 0
Brabus7 5 (3609)660181 15 лет
Сегодня надо сделать 12 км. Советую бегать без музыки! Это более качественно, а я раньше не верил, пока не постирал плеер и не проверил.
Похожие вопросы
- А вы бегаете по утрам?
- А вы бегаете по утрам?))за сигаретами и обратно)
- а вы бегаете по утрам?Я уже 5 лет об этом мечтаю ;[[
- Кто бегает по утрам ?Кто бегает по утрам тот поступает мудро, я немного минут 20-30 в обычном темпе...
- Не будет тупо, если в 6 утра все ещё спят, а я буду бегать? нет, будет отлично как раз таки свежо на улице и никого не будешь сбивать на дорогах
- Вы бегаете по утрам?По вечерам, потом в спортзал, а потом бывает еще на ролах кататься. Ночью сплю потом как труп:)
- Бегаете ли Вы по утрам?Не люблю бегать по утрам. По вечерам тока.
- Кто-нибудь из Вас бегает по утрам?я. И не только по утрам.
Бегаю, чтобы чувствовать себя в форме + согнать немного веса - Бегаете по утрам?да, до туалета
- Если я буду бегать каждое утро...конечно будит легче! только каждое утро не нужно бегать, организм не будит успевать восстанавливаться, отдых тоже нужен! делай перерывы 1-3 дня. а со временем будит и маловато, тогда, либо увеличивай тэмп, либо дистанцию. и вообще с утра твой организм ещё спит пару часов, он ещё вялый. некоторые говорят что бегать, как только проснулся вредно, ты насилуешь свой организм. сам бегаю, и чувствую разницу - с утра так тяжело бегать, а вечером энергия так и прёт.