Кто бросил курить аппетит сильно возрос ?

только если реально хочешь тока тогда бросишь. очень важно подготовится психологически, пусть даже это будет несколько месяцев.. если по задавать самому себе вопросу типо: зачем я начал курить, что это даёт , кто на мне и на моем здоровье зарабатывет деньги, кому это выгодно итд... я помню мысленно представил как мой организм постоянно борится с моими выходками, как ему тягостно выводить все эти таксины и яды, постоянно нагрузки, постоянно болезни из за нехватки энергии, потому что эта энергия тратится тупо чтобы все говно вывести с организма.. и при всем при этом на мне как на рабе делают деньги, и когда начинает становится плохо от того что ты все понимаешь, берешь 1 раз себя в руки и раз и на всегда бросаешь. кстати бросать и начинать по 10 раз ну желательно, это к раку легких приводит, так что 1 раз и раз всегда - и больше ты не раб "удовольствия" каторого на самом деле и небыло, е велкам новая жизнь йоба ;D

Захотеть . И каждый раз делать выбор , думать о том , чего ты больше хочешь - бросить или выкурить вот эту сигарету .

Я бросил 1 декабря, ТЯЖКА крышу сносит немного )
Уже не курю 7-й день.

спроси мрака он второй малахов


ему помог корень репы и ботва свёклы

Брось и узнаешь)

Если будешь вести активный образ жизни, то вообще не поправишься, раньше ведь не курила и все нормально было... наверно=)

Про отмазку согласен...

Ни фига не круто курить, сейчас в моде здоровый образ жизни!!!

Мне тупо разонравилось. Т.е. сигарета - не очень-то вкусная штука. Зачем себя мучать?
З.ы. если внезапно хочется закурить - курю, но как правило на половине сигареты прекращаю.

Можно. У меня хороший знакомый после белой горячки с перепугу сразу бросил не только пить, но и курить.

собраться

На 3 кг.
Было мне тогда 32 года. Возможно, причина была еще и другая, но вес увеличилися именно после того, как бросил курить. Новый вес мне ничуть не помешал, а без курева стало только лучше.
После того, как бросил, ел точно также, как и до того.